Опции

[Kozerog]

Хотелось бы поговорить об этой системе...Кто нибудь практикует?

[Grim]

Дык вы бы пару слов написали о своём так сказать знании по этому поводу. ИМХо оно то же самое что и тенсёгрити по кастанеде, или любая гимнастика с визуализацией. Входит в основу большинства техник единоборств, чаще восточных, я про визуализацию сочетаемую с усилиями при движениях. Какую гимнастику выбрать, или какой йогой заняться ну это у ж вы сами выбирайте. Однако большинство материалов попавшихся мне в интернете по данной теме, откровенная "порнография", люди пишут или точнее переписывают друг у друга то там то сям, в итоге теряя важные аспекты, и давая "умные советы" от себя любимых, не задумываясь о последствиях. нАПРИМЕР ЧТО ДВИГАТЬСЯ НУЖНО С БОЛЬЮ О_о ИЛИ ДО БОЛИ, в связках и мышцах, скажите об этом например йогу, он будет смотреть на вас как на умолишённого)))) или просто засмеётся))), любая гимнастика делается постепенно, с постепенно нарастающими нагрузками, физический дискомфорт только отвлекает, тем более когда дело касается визуализации.