Практика молчания
Сейчас оптимальное время для молчания, так что предлагаю всем желающим сделать то же самое
Объясняю суть практики и причины, по которым стоит ее делать.Период с конца языческого года до начала нового года (31 октября - 22 декабря) считается Безвременьем - он не относится ни к старому, ни к новому году. Это очень мудрое наблюдение древних, на самом деле в природе жизнь, активная деятельность словно приостанавливается, и всё впадает в глубокую интровертность, самопогруженность. Я заметила, что ритмы после 31 октября очень хорошо подходят для глубокой внутренней работы, для работы с подсознанием, для очищения от всевозможного мусора, информационного, энергетического и др. В то время как деятельность, направленная во вне, наоборот, отнимает больше, чем обычно энергии, происходит с определенным напряжением, как будто через сопротивление естественных ритмов. В конце концов, мне надоело терять энергию на разговоры, тем более в то время, когда природные ритмы максимально располагают к глубокому самопогружению и работе с глубокими слоями.
Что дает практика молчания? Во-первых, внешнее молчание помогает установить и внутреннее молчание, т.е. ОВД. Сейчас время, когда сама природа готова помочь вам остановить внутренний диалог
А так же внимание больше не расходуется на общение с внешними объектами и всё высвобожденное таким образом внимание направляется вовнутрь, на себя самого. Это увеличивает во много раз внутреннюю энергию. Попробуйте помолчать полностью хотя бы один день - скорее всего вы не сможете, потому что почувствуете столько энергии, что вам покажется, что вы сойдете с ума, если сейчас же не сбросите хоть часть ее, начав говорить Другими словами, молчание выделяет большое количество энергии для внутренней работы.А так же это еще отличная практика осознанности - нужно постоянно помнить, что у вас практика молчания, и не вступать по привычке "на автомате" в беседы. Ну и тренировка силы воли в каком-то роде)
Чем заниматься во время этой практики? Работой с подсознанием, перепросмотром, информационной и энергетической чисткой и самопогружению, направленному на понимание себя, сути вещей и других глубоких озарений
Дополнительный эффект будет и от очищения тела: не загружайте организм тяжелой пищей, займитесь какой-нибудь системой очищения организма. Если считаете, что практика молчания пока вам не по силам, постарайтесь по возможности говорить меньше и больше проводить времени в состоянии самопогружения.