Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Подготвка к сновидению
Rumage - форум о магии - практикумы, хакеры сновидений, астрал, эзотерика, рейки, руны > Магия толтеков (Карлос Кастанеда, ХС) > Осознанные сновидения
Шунь
Давно заметил, серьезная медитативная или магическая работа перед сном шибко повышает вероятность наступления ОС. Дело тут надо полагать, в активности подкорки и раскрутке верхних центров. Может быть кто-нибудь поделится своими наблюдениями.
admin
Да. Помогает медитация.

Повышает вероятность ОС намерение. Перед сном как-бы намереваемся попать в ОС -
"сегодня ночью я осознаю себя во сне". Даем своему сознанию такую установку. Помогает.

Можно пить на ночь чай.
У нас в городе продают, он так и называется - "чай на ночь", состав точно не помню, всякие травки-ромашки и т.п.
Действует индивидуально. У меня усилилась осознаность. Можно самому чай для себя делать - подбирать.
Берем основу - зеленый или черный чай, в него добавляем самостоятельно собранные-найденые-купленные травки...

Помогает сердолик.
http://www.all-gem-stones.net/se/cornelian.html
сам нагревать не пробывал. у друга, просто спавшего с камнем, усиливалась осознанность.
Хатуль
У меня осознанность увеличивается когда ложишься спать достаточно отдохнувшим. Если за день очень сильно вымотали и ты еле дополз до кровати - то какие уж тут сновидения. Уснул как провалился в бездну - снов или не помнишь вовсе, или нет ни малейших попыток к осознанию. Чаще осознаюсь во время дневного сна- возможно от того, что как правило, он не долгий - 2-3 часа и проходит только одну фазу, возможно от того что днем просыпаешся с гораздо меньшим стрессом, на работу бежать не надо и есть время все вспомнить. Ночные осы бывают как правило если спать лег не позже полуночи - тогда, под утро можно выловить парочку smile.gif Один раз была просто сумасшедшая, в этом смысле ночь - лег спать где-то часов в 10, проснулся после первого ОСа - где-то в 5 утра и за следом еще подряд три оса. Еще очень хорошо помогает перепросмотр перед сном.
Хатуль
Цитата(admin @ 21.3.2008, 3:57) *
Повышает вероятность ОС намерение. Перед сном как-бы намереваемся попать в ОС -
"сегодня ночью я осознаю себя во сне". Даем своему сознанию такую установку. Помогает.


Мне кажется, намерение должно быть не перед сном а все время. Т.е. не так, что весь день был в суматохе дел, а перед сном вспомнил (да и всегда вспомнил ли), что не плохо было бы осознаться, а на протяжение дня переодически пытаться понять - "а собственно где я? не снится ли мне все это?". По себе заметил - это работает, но как то не совсем так как хотелось бы. Довольно часто во сне я пытался понять где я, смотрел на всякий случай на руки - и приходил к выводу, что я НЕ сплю. huh.gif Вроде бы и возникла во сне мысль "а не сплю ли я" и вроде бы и руки нашел, но сознание не поняло что это сон.
Екатерина
Цитата
Вроде бы и возникла во сне мысль "а не сплю ли я" и вроде бы и руки нашел, но сознание не поняло что это сон.

Да, интересно. У меня бывает, что я вспоминаю уже после пробуждения, что я думала во сне "Это же сон" или "Надо запомнить этот эпизод сна", или помню, что во сне было на заднем плане какое-то понимание, что это сон. Но все равно полного осознания себя во сне не происходит, даже если есть мысли, что это сон. Интересно, чего не хватает для осознания. Энергии может быть, а может просто привычки осозноваться во сне? Сознание как бы еще не знает, каким образом перейти в состояние осознания во сне, или почему?) Как бы есть мысли "Это сон", но нет мыслей "Значит надо осознаться"))))
Хатуль
Начал, в который уже раз, пытаться зарисовывать сны. В зависимости от того, что помню- где схемка местности, где просто рисунок. В последние дни не то, что ОСов а и простых то сновидений не помню (возможно от того, что сплю последнее время по 4 часа), но начал проявляться любопытный момент в реале: при попадание на место похожее какими то деталями на сновидение, неожиданно пронзает мысль - "О! Мне же что-то такое снилось!". Причем, таким методом, получилось вспомнить пару снов которые и не помнил вовсе. Теперь, когда выдается свободное время (когда в транспорте едешь, или где-то ждешь чего-то) стараюсь рисовать smile.gif Вот все таки не зря ХС столько внимания уделяли картографированию rolleyes.gif
Vad
а я не знаю и не пойму как это получается!некаких предпосылок к этому нет , как то само получается!
Екатерина
Vad, то, что вы описываете, не осознанные сновидения, а спонтанные выходы из тела)
Troll
Цитата(Ein @ 5.4.2009, 22:01) *
Да, интересно. У меня бывает, что я вспоминаю уже после пробуждения, что я думала во сне "Это же сон" или "Надо запомнить этот эпизод сна", или помню, что во сне было на заднем плане какое-то понимание, что это сон. Но все равно полного осознания себя во сне не происходит, даже если есть мысли, что это сон. Интересно, чего не хватает для осознания. Энергии может быть, а может просто привычки осозноваться во сне? Сознание как бы еще не знает, каким образом перейти в состояние осознания во сне, или почему?) Как бы есть мысли "Это сон", но нет мыслей "Значит надо осознаться"))))


Это называется люцидник.Тобишь вроде и понял, что сон, но сюжет берет свое.У меня это происходит как правило из-за малого колличества энергии.

По поводу "магических практик".Если работать над созданием энергетического шара - то в эту ночь ни разу не осознавался.А вот комплекс Тенсегрити помогает осознаться.И еще во что заметил.Если в обычном сне по сюжету у меня идет Тенсегрити то кидает в люцидник.Возможно это из-за прокачки сновиденческого тела, да еще и во сне.

По поводу техник входа в ОС.За осознание отвечает определенный небольшой участок мозга.Если вы найдете действие тела, за которое отвечает участок мозга, находящийся рядом с участком осознания, то работая над тем самым движением можно увеличить колличесво Осов до 3-7 в неделю.Вопрос в другом - готов ли наш организм к таким частым Осам, и когда он будет готов.Те, кто чувствует усталость и слабость после регулярных Осов меня поймут.

GenaMa
Может быть кто-то знает как использовать техники осознанных сновидений для ответа на кокретные вопросы в своей жизни?
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Русская версия IP.Board © 2001-2018 IPS, Inc.