Буквально вчера мне попалась интересная статья по НЛП как раз про формирование так называемых проекций (в тексте - ИВ): как они формируются, что на них влияет, через какие фильтры проходит информация в сознании в процессе формированием проекции и т.д. Надо же, НЛПишники уж научно разобрали процесс образования того, что древние индусы называли иллюзиями
) Я решила, что это отличное дополнение к нашей теме. Статья, правда, была на английском, но я не поленилась и перевела ее. Однако НЛП я никогда не занималась, поэтому нкоторые специфические термины могут быть переведены не совсем корректно, но суть передают.
"
Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) зародилось как модель того, как мы общаемся с самими собой и другими, которая развивалась Ричардом Вандлером и Джоном Гриндером. Эта модель объясняет, как мы обрабатываем информацию, которая приходит к нам извне. Тезис такой:
«Карта не есть территория». Т.е. внутреннее восприятие, которое мы формируем о внешнем событии, не обязательно является самим этим событием (And so the internal representations that we make about an outside event are not necessarily the event itself).
Обычно происходит следующее: происходит какое-то событие, и мы пропускаем его через внутреннюю обработку. Мы создаем Индивидуальное Восприятие (Internal Representation), далее ИВ этого события. Это ИВ в совокупности с физиологией создает к-л. состояние. «Состояние» относится к эмоциональному состоянию личности: счастливое, грустное, воодушевленное и т.д. ИВ включает в себя наши внутренние картинки, звуки и диалог, а так же чувства. Данное состояние – это совокупный результат ИВ и физиологии. Т.о. событие проходит через наши каналы чувственного восприятия, к которым относятся: визуальный, слуховой, кинестетический (осязание), обонятельный и вкусовой.
Внешнее событие проходит через эти каналы восприятия и обрабатывается. В процессе обработки события, мы удаляем, искажаем и обобщаем входящую информацию.
Удаление.
Удаление происходит, когда мы избирательно обращаем внимание на определенные аспекты нашего опыта и не обращаем на другие. Мы обозреваем одни и опускаем другие аспекты. Без удаления мы бы столкнулись с таким большим количеством информации, которым не в состоянии управлять наше сознание.
Искажение.
Искажение происходит, когда мы изменяем наше восприятие входящей информации неправильным восприятием реальности.
Обобщение.
Третий процесс – обобщение, которое мы делаем в качестве основного вывода, основанного на одном-двух опытах. В своем лучшем проявлении обобщение – это один из способов учиться.
Итак, вопрос в том, почему люди, имея одинаковые возбудители, реагируют по-разному? Потому что они удаляют, искажают и обобщают поступающую информацию. И делают они это, используя пять фильтров: мета-программы, ценности, убеждения, воспоминания, решения.
Мета-программы. Знание чьих-то метапрограмм может помочь вам четко и точно предсказать состояния людей, и, более того, предсказать их действия. Важно то, что мета-программы не бывают плохими или хорошими, они представляют из себя просто способ, которым человек управляет информацией.
Ценности/Оценки.Это оценочный фильтр, с помощью которого мы решаем, плохи или хороши наши действия, правильны они или нет. А так же с их помощью мы решаем, что мы чувствуем по поводу наших действий. Ценности выстроены в иерархию во главе с самой важной. Мы все имеем разные модели мира (индивидуальная модель мира), и наши оценки – результат нашей модели мира. Когда мы общаемся с самими собой или с кем-то еще, если наша модель мира конфликтует с нашими или их оценками, то может произойти конфликт.
Оценки – это то, что обычно движет людей вперед или отталкивает, это наши симпатии и антипатии в жизни. Это, по сути, глубинная подсознательная система убеждений о том, что важно и о том, что хорошо, а что плохо. Ценности могут меняться в зависимости о ситуации. Т.е. вы наверняка имеете определенные представления о том, чего вы хотите в отношениях, и том, чего вы хотите от работы. Ваши оценки касательно того, что вы хотите от первого, а что от второго, могут довольно сильно различаться. А если они не различаются, то у вас, скорее всего, проблемы и с тем, и с другим. Также, как ценности зависят от ситуации, они так же могут зависеть от состояния, хотя они меньше зависят от состояния, чем убеждения.
Убеждения/Верования.Верования это обобщения о том, что из себя представляет мир. Один из важнейших элементов моделирования состоит в том, чтобы найти убеждение человека, которое формирует его поведение в конкретной ситуации, которую мы собираемся моделировать. Убеждения – это предположения о том, что представляет из себя мир, и они так же создают или отрицают наши личные возможности. Т.о. убеждения, по сути, это включатель и выключатель нашей способности делать что-то в мире.
/Мой комментарий: Это один из самых важных моментов этой статьи. Ты можешь делать в мире все, что ты веришь, ты можешь делать Помните пример про пятиэтажку, которую жутко хочется сдвинуть? Только потому, что ты глубоко убежден, что ты не можешь этого сделать, ты действительно не можешь этого сделать. И самовнушение тут не поможет, нужно действительно осознавать, что в этом нет ничего сложного. Помните как ДХ и Хенаро прятали машину КК? Она просто исчезла, они сделали ее невидимой) И смогли они сделать это только потому, что прекрасно осознавали, что ничего не ограничивает наших возможностей в мире, кроме нас самих, наших собственных убеждений. Тут хорошей иллюстрацией может служить пример из Библии, когда ученик Иисуса пошел по воде, но как только он начал сомневаться, что это возможно, он тут же начал тонуть. Только ваши верования и убеждения ограничивают вашу свободу действий./В процессе работы с чьими-то убеждениями важно найти, какие убеждения заставляют действовать его так, как он действует. Мы так же ищем ограничивающие убеждения, которые не позволяют человеку делать то, что он хочет.
Воспоминания.На самом деле, многие психологи считают, что чем старше мы становимся, тем чаще наши реакции на настоящее представляют собой реакции на гештальты (совокупность упорядоченных определенным образом воспоминаний) прошлых воспоминаний, и настоящий момент играет очень маленькую роль в нашем поведении.
Решения/Умозаключения.Это решения, которые мы приняли в прошлом. Решение может создать убеждение или может просто влиять на наше восприятие долгое время спустя. Во многих случаях проблема с решениями заключается в том, что оно было сделано подсознательно или в очень раннем возрасте, и давно позабыто.
Эти пять фильтров определяют наше индивидуальное восприятие события происходящего в настоящий момент. ИВ вводит нас в определенное состояния и создает определенную физиологическую реакцию. Состояние, в котором мы находимся, определяет наше поведение.
Помните, что карта, ИВ, не является самой территорией. Наш опыт – это то, что мы сами создаем в своей голове. Мы не воспринимаем реальность непосредственно, так как мы все время удаляем, искажаем и обобщаем. По сути, то, что мы испытываем – это наше ощущение события, а не само событие.
"